Kognitiv psykolog København

En kognitiv psykolog København kan hjælpe dig videre. En kognitiv psykolog København arbejder med at ændre uhensigtsmæssige mønstre for tanker og adfærd. Dermed kan du ændre de ting, der fastholder dig i en negativ spiral. Kom videre i livet med hjælp fra en kognitiv psykolog København.

Kognitiv terapi København

Kognitiv terapi København åbner for muligheden for at give hjælp til selvhjælp. Kognitiv terapi København udstyrer dig desuden med redskaber til at regulere dine tankemønstre og adfærdsmønstre. Med kognitiv terapi København får du mere viden, større indsigt og flere handlemuligheder. Kognitiv terapi København hjælper også til forebyggelse af tilbagefald.