Metakognitiv terapi – en vej ud af tankerne
Har du brug for professionel hjælp i forbindelse med din OCD, angst eller stress så læs mere om metakognitiv terapi her. Du behøver ikke sidde i enerum med en psykolog – i denne form for terapi kan man også arbejde med gruppeterapi, hvor du møder andre med samme problematikker som dig. I kan snakke og lytte og finde frem til, hvornår OCD’en er værst, og hvornår den er mildest. Ved at tale med ligesindede, får du en følelse af, at der er flere, der kæmper den samme kamp som dig. En autoriseret psykolog med speciale i behandling af OCD bruger metakognitiv terapi til behandling med stor succes. Du kan derfor være sikker på, at dumed metakognitiv terapi får en behandling, der tager hensyn til dine specifikke behov. Når I sammen i gruppen har fået en masse viden om OCD og dens forskelligheder og ligheder, finder I sammen med psykologen frem til, hvordan den kan behandles. Læs meget mere på hjemmesiden om metakognitiv terapi og tilmeld dig et hold allerede i dag.